<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>อาหารไทย เมนูอาหารไทย สูตรอาหาร  อาหารไทย 4 ภาค วิธีทำอาหารไทย &#187; กระเพรา</title>
	<atom:link href="http://www.thaicookingmenu.com/tag/%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.thaicookingmenu.com</link>
	<description>Thai Cooking Menu</description>
	<lastBuildDate>Tue, 27 Oct 2015 16:10:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.0.38</generator>
	<item>
		<title>กะเพราไข่เยี่ยวม้า</title>
		<link>http://www.thaicookingmenu.com/%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%b2/</link>
		<comments>http://www.thaicookingmenu.com/%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%b2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 May 2014 08:57:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[thaicookingmenu]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[เมนูไข่ จานเด็ด]]></category>
		<category><![CDATA[กระเพรา]]></category>
		<category><![CDATA[กะเพรากรอบไข่เยี่ยวม้า]]></category>
		<category><![CDATA[กะเพราะไข่เยี่ยวม้า]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีทำกะเพราะไข่เยี่ยวม้า]]></category>
		<category><![CDATA[เมนูกะเพราะไข่เยี่ยวม้า]]></category>
		<category><![CDATA[ไข่เยี่ยวม้าผัดกะเพรากรอบ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thaicookingmenu.com/?p=457</guid>
		<description><![CDATA[เมนูที่คนไทยชอบ เพราะคิดอะไรไม่ออกก็ต้อง กะเพรา เพิ่มความหลากหลายในเมนูกะเพรา แนะนำเลยก็ต้อง กะเพราไข่เยี่ยมม้า เมนูเด็ดเมื่อนำเอาไข่เยี่ยวม้ามาผัดรวมหมูสับโรยด้วยใบกะเพรากรอบ รสชาติเผ็ดนิดๆ อร่อยไปอีกแบบสำหรับเมนูกะเพรา วัตถุดิบส่วนผสม : ไข่เยี่ยวม้าผ่าครึ่ง  2 ฟอง หมูสับ  1/4 ถ้วย พริกชี้ฟ้าแดงและเหลืองหั่นหยาบอย่างละ  1 เม็ด กระเทียมสับหยาบ  1 ช้อนโต๊ะ ใบกะเพรา  1 ถ้วย + 1/2 ถ้วย น้ำมันหอย  1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา  2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย  2-3 ช้อนชา น้ำมันพืชสำหรับทอด ขั้นตอน-วิธีทำ : โขลกพริกชี้ฟ้ากับกระเทียมเข้าด้วยกันพอแหลก ตักใส่ถ้วยพักไว้ ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่ใบกะเพรา 1 ถ้วยลงทอดด้วยไฟกลางจนกรอบ ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน ใส่ไข่เยี่ยวม้าลงทอดต่อจนเหลืองกรอบตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน จัดใส่จานเสิร์ฟพักไว้ เทน้ำมันออกให้เหลือติดกระทะประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ส่วนผสมข้อแรกลงผัดพอหอม ตามด้วยเนื้อหมู ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><img class="size-full wp-image-458 aligncenter" src="http://www.thaicookingmenu.com/wp-content/uploads/2014/05/ไข่เยี่ยวม้ากะเพรากรอบ.jpg" alt="ไข่เยี่ยวม้ากะเพรากรอบ" width="720" height="450" /><span style="color: #0000ff;">เมนูที่คนไทยชอบ เพราะคิดอะไรไม่ออกก็ต้อง กะเพรา เพิ่มความหลากหลายในเมนูกะเพรา แนะนำเลยก็ต้อง กะเพราไข่เยี่ยมม้า เมนูเด็ดเมื่อนำเอาไข่เยี่ยวม้ามาผัดรวมหมูสับโรยด้วยใบกะเพรากรอบ รสชาติเผ็ดนิดๆ อร่อยไปอีกแบบสำหรับเมนูกะเพรา</span></p>
<h3><span style="color: #ff00ff;">วัตถุดิบส่วนผสม :</span></h3>
<ul>
<li>ไข่เยี่ยวม้าผ่าครึ่ง  2 ฟอง</li>
<li>หมูสับ  1/4 ถ้วย</li>
<li>พริกชี้ฟ้าแดงและเหลืองหั่นหยาบอย่างละ  1 เม็ด</li>
<li>กระเทียมสับหยาบ  1 ช้อนโต๊ะ</li>
<li>ใบกะเพรา  1 ถ้วย + 1/2 ถ้วย</li>
<li>น้ำมันหอย  1 ช้อนโต๊ะ</li>
<li>น้ำปลา  2 ช้อนโต๊ะ</li>
<li>น้ำตาลทราย  2-3 ช้อนชา</li>
<li>น้ำมันพืชสำหรับทอด</li>
</ul>
<h3><span style="color: #ff00ff;">ขั้นตอน-วิธีทำ :</span></h3>
<ol>
<li>โขลกพริกชี้ฟ้ากับกระเทียมเข้าด้วยกันพอแหลก ตักใส่ถ้วยพักไว้</li>
<li>ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่ใบกะเพรา 1 ถ้วยลงทอดด้วยไฟกลางจนกรอบ ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน</li>
<li>ใส่ไข่เยี่ยวม้าลงทอดต่อจนเหลืองกรอบตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน จัดใส่จานเสิร์ฟพักไว้</li>
<li>เทน้ำมันออกให้เหลือติดกระทะประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ</li>
<li>ใส่ส่วนผสมข้อแรกลงผัดพอหอม ตามด้วยเนื้อหมู ผัดเข้าด้วยกันจนสุกดี</li>
<li>ปรุงรสด้วยน้ำมัน น้ำตาลทราย และน้ำมันหอย ใส่ใบกะเพราที่เหลือลงผัดพอเข้ากัน ปิดเตา</li>
<li>ตักราดลงบนไข่เยี่ยวม้าทอดที่เตรียมไว้ โรยใบกะเพราทอดกรอบ รับประทานได้ทันที</li>
</ol>
<h3><span style="color: #0000ff;">เพิ่มความอร่อย :<br />
</span></h3>
<ul>
<li>ถ้าชอบผัดกะเพรารสจัด ให้ใส่พริกขี้หนูแดง ลงโขลกรวมกับกระเทียมและพริกชี้ฟ้าประมาณ 3-4 เม็ด</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thaicookingmenu.com/%e0%b8%81%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%b2%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%a2%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%a2%e0%b8%a7%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b8%b2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
