Tag Archives: แตงโมปั่น

สมูทตี้เป็นเครื่องดื่มจำพวกปั่นที่เน้นการใช้ผลไม้  วันนี้แนะนำสมูทตี้แตงโม ดับร้อน แก้กระหาย ได้เป็นอย่างดี สามารถทำเองได้ที่บ้านเลย วัตถุดิบส่วนผสม : เนื้อแตงโม 2 ถ้วย ( นำเมล็ดแตงโมออกให้เรียบร้อย ) น้ำแข็งปน 1 ถ้วย โยเกิร์ตไขมันต่ำ 1/2 ถ้วย น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ขิงหั่นบางๆ 1/4 ถ้วย น้ำมันอัลมอนด์ 1/8 ช้อนชา ขั้นตอน-วิธีทำ ... Read More »